:朝食付き :昼食付き :夕食付き
★アーユルヴェーダ |
5千年もの歴史を持つ自然治癒力を引き出す伝統医学系アーユルヴェーダは、ナチュラルで神聖な独自の療法によって、ストレスや現代社会がもたらす様々な病気を治療します。 |
★アーユピヤサ(アーユルベーダーリゾート) |
スパイスの産地として知られるマータレーに2009年にオープンしたアーユルヴェーダオーガニックリゾート。1年中、ファンもエアコンもいらない緑豊かな高原の中にあります。心身ともにストレスのない環境で、瞑想やヨガをしながらリフレッシュ。広大な敷地に宿泊用コテージ8棟という贅沢な空間。それは本来の自分を取り戻す時間です。 |
日程 | 旅 程 内 容 | |
---|---|---|
1日目 | コロンボ着 |
■成田発 空路コロンボへ 到着後、係員がホテルへご案内致します。 |
2日目 |
午前
午後 |
アーユルヴェーダ専門医(英語)によるコンサルティング、健康状態の診断を行い、治療(トリートメント、食事など)のスケジュールを作成します。体の状態などで気になることはこの時お話しください。日本語が出来るスタッフがお手伝い致します。 アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。 滞在中の食事はアーユルヴェーダ食となります。 自由行動 食 事: |
3日目 ~ 6日目 |
06:30
07:30 午前 午後 |
ヨガクラス1日の始まりに瞑想してカラダを動かします。 アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。 自由行動
食 事:
|
7日目 |
07:00 08:00
夕方 |
ヨガクラス1日の始まりに瞑想してカラダを動かします。 アーユルヴェーダトリートメント開始(1.5~2.5時間)。主なトリートメントは、オイルマッサージ、シロダーラ、ハーバルバス、スチームバスなどの中から体質、体調に合わせて複数のトリートメントを受けます。 帰国便に合わせて係員が空港へご案内します。
|
8日目 (着) |
成田到着後解散 |
:朝食付き :昼食付き :夕食付き
心身ともに癒やされる旅アーユピヤサ |
||||
---|---|---|---|---|
出発日(毎週日・月・木・土曜日発) | ツアー代金 | |||
4/1-9/30(下記出発日を除く) | 234,000円 | |||
7/17 | 239,000円 | |||
7/14 7/16 9/19 | 245,000円 | |||
8/20 8/21 8/22 8/25 | 250,000円 | |||
9/15 9/17 9/18 | 255,000円 | |||
8/1 8/4 8/6 8/7 8/8 8/18 | 260,000円 | |||
5/2 8/15 | 266,000円 | |||
4/28 4/30 5/1 8/11 8/13 8/14 | 271,000円 |
▶利用航空会社:成田発スリランカ航空
▶利用予定ホテル:アーユピヤサ (アーユルヴェーダリゾート)
▶ツアー代金に含まれるもの:
空港~ホテル往復送迎(専用車・日本語ドライバー)、ホテル代金、
朝食6回、昼食6回、夕食6回(軽食含)
▶その他費用:
成田空港使用料 2,610円、航空保険 1,000円,コロンボ空港 3,200円
▶最少催行人数:/1名様
添乗員は同行いたしませんが現地係員がお世話致します。(送迎は原則英語ドライバー、ホテルは日本語スタッフがお世話します。)